ヨガの基本!ホットヨガLAVA ヨガベーシックの体験口コミ

 

 

ヨガベーシック おすすめできない人

 

たくさんカロリーを消費してたくさん運動したい人
ヨガの基本は出来ているから応用を学びたい人

 

ヨガベーシック おすすめな人

 

ヨガ初心者の人
ヨガの基本を学びたい人

 

ヨガベーシックはヨガの基本ポーズが練習できるとてもいいレッスンです。

 

ホットヨガLAVAに入会したら、たくさん受けてヨガの基本をマスターした方がいいレッスンです。

 

60分間のヨガの基本ポーズのレッスンですので体力的にもきついことは
全くありませんがしっかり全身を鵜が貸すことが出来る内容になっています。

 

最初は寝ポーズから入って、次に座りポーズになって、立ちポーズまで
たくさんポーズが練習できます。