徹底検証!ホットヨガで肌荒れ擦するって本当?!

 

ホットヨガで肌荒れ擦するって本当なのかを徹底検証してみました。

 

ホットヨガのレッスンを受けはじめて2ヶ月くらいたったころに私は、
顔と首の肌荒れがひどくなりました。

 

3週間ぐらいで治まりましたが、これがホットヨガの好転反応っていうことね〜
と実感できました。

 

私がホットヨガに通った頻度は、週3〜4回で結構頑張って通っていました。

 

そして、肌荒れは急に始まって徐々に治まっていきました。

 

この肌荒れは、ホットヨガをすることで体質がいい方向に変化するときに
悪いものが体から出て起こるようです。

 

そして、この肌荒れの後が凄いのですが・・・
めちゃくちゃ肌がきれいになりました!

 

ですので、ホットヨガで肌荒れをしてもホットヨガを慌ててやめる必要はありません!

 

好転反応!って思ってホットヨガはしっかり続けましょう!

 

たくさん汗をかいて体から悪いものが出っていった後の肌の調子はグントと良くなるので